Yogakurse & Events
Meine Yogakurse laden dazu ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und über achtsame Bewegung, Atem und Stille wieder in eine spürbare Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen.
Im Mittelpunkt steht eine ruhige, klare Praxis,
die das Nervensystem unterstützt, Regulation fördert
und einen geschützten Raum für Präsenz und innere Stabilität schafft.
Yoga wird hier nicht als Leistung verstanden, sondern als Einladung, wahrzunehmen, zu entschleunigen und im eigenen Tempo wieder bei sich anzukommen - mit Aufmerksamkeit für individuelle Bedürfnisse und dem, was der Körper im jeweiligen Moment braucht.
Zur aktuellen Kursübersicht
Montag: Hatha Yoga von 18.15 - 19.30 Uhr in Gamshurst
Dienstag: Eltern-Kind Yoga von 14.30 - 15.15 Uhr / Kids Yoga von 15.30 - 16.15 Uhr in Gamshurst /
Yin Yoga von 19 - 20.30 Uhr in Achern
Mittwoch: Babybauch Yoga von 19 - 20 Uhr in Leiberstung
Donnerstag: Slow Morning Yoga von 9.30 - 10.45 Uhr in Achern
Hier kannst du dich über meine Angebote und Preise informieren oder direkt über den Kalender einbuchen
Events
Inner Connection Day
Sonntag, 26. Juli von 11 - ca. 16 Uhr
Mein Inner Connection Day ist ein Event, das es so bei mir noch nie gab.
Nenne es Yogafestival oder Tages-Retreat - für mich braucht der Tag keine Definition oder eine Umschreibung, sondern ein Gefühl: VERBINDUNG.
Du bist sicher gespannt, was dich erwartet. Hier ein kleiner Auszug:
~ Cacao Ritual
~ Angeleitete Meditationen
~ Yoga & andere Körperübungen
~ Inspirierende Vorträge
~ Begleitung durch Musik
~ Ein vegan/vegetarisches Mitbring-Buffet
~ u.v.m
Meine Special Guests und das Programm stehen schon zu 95% fest. Nun fehlt mir nur noch das OK von diversen Musiker:innen für den abschließenden gemeinsamen Singkreis, der für mich auf jeden Fall dazu gehören soll. Wenn auch du z.B. Gitarre oder ein anderes Instrument spielst und Erfahrung hast, Mantras zu begleiten/ zu singen, dann melde dich unbedingt mir!
Preise
Early Bird bis einschließlich 30.06. = 88€
Regulärer Preis ab 01.07. = 111€
Das finale Programm, welches bei schönem Wetter überwiegend im Garten stattfinden wird, gebe ich spätestens Anfang Juli bekannt.
"Reconnect & Rise" Frauen-und Yogakreise 2026
Spürst du, dass es Zeit ist, wieder bei dir selbst anzukommen und dein inneres Licht zu entfachen? Gleichzeitig möchtest du mit anderen Frauen in die Verbindung gehen, gesehen werden, echt und ohne Maske?
In diesen Frauenjahreskreisen begleite ich dich auf eine sanfte und zugleich kraftvolle Reise zu mehr Klarheit, Energie und Verbundenheit.
Das erwartet dich:
- Yogaeinheiten & Meditationen (für Anfänger:innen geeignet)
- Raum für Austausch
- gemütliche, wärmende Atmosphäre
- Theoretischer Input, Übungen & Begleitheft
- Getränke & kleine Snacks
Die Termine (jeweils von 11 - 13.30 Uhr in Achern):
27. September und 29. November
Buchungsoptionen:
- Einzeltermine für 45€ pro Einheit
- 3er Paket für nur insgesamt 125€ (wähle 3 Termine aus)
- alles inklusive der oben genannten Leistungen, Getränke & Snacks
Wirkstätten und Kooperationspartner:innen
Ich arbeite in unterschiedlichen Wirkstätten sowie in Kooperation mit Praxen, Organisationen und Einzelpersonen.
Diese Zusammenarbeit ermöglicht vielfältige Formate: von Yogakursen über Seminare bis hin zu gemeinsamen Projekten im Bereich Gesundheitsprävention.
Hier erhältst du einen Überblick über meine Kooperationspartner:innen und Wirkorte.