Seminare & Retreats
Zeit und Raum für Rückzug, Regeneration und innere Verbindung
Meine Seminare und Retreats laden dazu ein, für eine Zeit bewusst aus dem Alltag auszusteigen und sich dem zuzuwenden, was im täglichen Leben oft zu kurz kommt: Ruhe, Natur, Bewegung, Stille und bewusste Zeit für sich.
In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Entspannung, ohne Leistungsdruck, ohne feste Erwartungen, im eigenen Tempo.
Die Angebote richten sich an Menschen, die sich nach Erholung, innerer Weite und neuer Klarheit sehnen
und diese Erfahrung in einem ruhigen, naturnahen Setting machen möchten.

Yoga-Retreats in Deutschland & Frankreich
Coming Soon: All-Inclusive Premium Retreat auf Teneriffa 08. - 13. Oktober 2026
Infos folgen in Kürze
Zwischen Geben & Sein
Yoga Retreat für Frauen in Bischofsheim in der Röhn
vom 15.-17. Mai 2026
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich: eine bewusste Pause vom Alltag, vom Funktionieren und vom ständigen Geben. Diese Auszeit schenkt dir Raum zum Durchatmen, Auftanken und einfach Sein.
In einer kleinen, geschützten Gruppe von Frauen darfst du loslassen, dich bewegen, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln. Dich erwartet eine sanfte Mischung aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Zeit in der Natur.
Dieses Wochenende ist für Frauen, die viel tragen, viel geben und sich nach echter Erholung sehnen. Für Mütter, für Frauen in fordernden Lebenssituationen oder Berufen und für alle, die sich selbst wieder mehr spüren möchten.
Du musst dich um nichts kümmern. Alles ist für dich vorbereitet. Du darfst ankommen, genießen und dich tragen lassen.
Deine Auszeit findet im liebevoll geführten MUT.HAUS in Bischofsheim in der Rhön statt, umgeben von Natur, Weite und Ruhe. Ein Ort, der dich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Das erwartet dich:
- 4 Sanfte Yogaeinheiten für alle Level
- Geführte Meditationen & Atemübungen
- Achtsamkeitsimpulse für deinen Alltag
- Zeit für Stille, Natur & Regeneration
- Raum für Austausch oder Rückzug, ganz wie du magst
- Sauna
- frisch zubereitete, vegetarische Speisen (Frühstück, süßer Mittags-Snack mit Kaffee & Obst, 2-Gänge Menü am Abend)
- Optional: Massagen für 65€ vor Ort buchbar
Kosten
Seminargebühr von 265€ p.P. bzw. 250€ p.P. im Freundinnen Rabatt, inklusive:
- meine Organisation, Planung, Durchführung und Begleitung deiner Auszeit
- Miete Seminarraum (insgesamt 300€) mit Terrasse und Garten
- Saunanutzung
- Feuerholz
Deine Übernachtungs-Möglichkeiten für 3 Tage/zwei Nächte:
1. Übernachtung im geteilten Zweibett-Zimmer - noch 5 Betten verfügbar - 192€ p.P.
2. Übernachtung im Einzelzimmer - noch 2 Betten verfügbar - 242€ p.P.
3. Übernachtung im Doppelzimmer in Einzelbelegung - noch 2 Betten verfügbar - 262€ p.P.
Bitte beachte, dass du deine Übernachtung selbst per Email: post@muthaus.de buchst.
Die Bezahlung erfolgt dann am Abreisetag vor Ort (Bar oder Karte).
Die Anreise, sowie individuelle Ausgaben (Ausflüge, Massage, andere Getränke) sind nicht inklusive. Getränke, wie Limo, Säfte und Alkoholisches können vor Ort erworben werden.
Yoga- und Enstpannungs-Wochenende
auf dem Vogesenhof in Frankreich
16.-19. Juli & 01.-04. Oktober 2026
Möchtest du dir selbst eine Auszeit gönnen oder gemeinsam mit einem deiner Liebsten eine erholsame Zeit genießen? Dann ist das Yoga- und Entspannungs-Wochenende genau das Richtige für dich!
Auf dem wunderschönen Vogesenhof gibt es:
- gemütlich eingerichtete Zimmer
- mit Liebe zubereitete vegane und vegetarische Speisen
- einen schönen Yogaraum für unsere entspannten Einheiten
- viele liebe Tiere
- eine atemberaubende Natur, die zum Wandern und Meditieren einlädt
- ein rundum Verwöhnservice von den Gastgebern
- die Möglichkeit eine Massage zu buchen
Alles in Allem eine perfekte Möglichkeit um Kraft und Energie zu tanken!
Inhalte & Ausrichtung
Sanftes Yoga, Achtsamkeit und Impulse unterstützen dich dabei, im eigenen Tempo zur Ruhe zu kommen.
Zwischen Bewegung, Stille, Natur und bewusstem Genuss entsteht Raum für Regeneration, innere Klarheit und neue Energie. Leckeres, nährendes Essen und die besondere Atmosphäre des Hauses laden dazu ein, sich selbst achtsame Momente zu schenken, fernab vom Alltag.
Kosten
Teilnahmegebühr (inkl. aller Yogastunden, Rituale, Kreativ Workshop u.v.m*)
Regulärer Preis = 280€
Übernachtung (inkl. All-Inclusive Verpflegung** und Nutzung aller Räumlichkeiten)
- Möglichkeit: Zimmer in Einzelbelegung für 3 Nächte = 390€ p.P.
- Möglichkeit: Zimmer in Doppelbelegung für 3 Nächte = 330€ p.P.
- Möglichkeit: Kleines Einzelzimmer für 3 Nächte (nur 2 verfügbar) = 330€ p.P.
Die Teilnahmegebühr wird als Anzahlung sofort überwiesen. Die Übernachtung wird am Abreisetag in bar vor Ort bezahlt
* Anreise, sowie individuelle Ausgaben (Ausflüge, Massage usw.) sind nicht inklusive
**vegan/vegetarische Vollverpflegung, Tee, Wasser, Kaffee, Säfte zur freien Verfügung, alkoholische Getränke sind nicht inklusive, aber vor Ort zu erwerben
Individuelle Seminare & Retreats
auf Anfrage
Neben den festen Terminen können Seminare und Retreats
auch individuell gebucht und gestaltet werden.
Mögliche Formate:
Für private Gruppen
- Freundinnen-Auszeiten
- Geburtstage
- Junggesellinnenabschiede (ruhig & bewusst)
- gemeinsame Auszeiten in kleiner Runde
Für Teams & kleine Unternehmen
- Teambuilding mit Yoga & Achtsamkeit
- Regenerationstage
- Retreats zur Stressreduktion und Stärkung des Miteinanders
Tagesseminare
- Yoga & Entspannungstage
- Achtsamkeit im Alltag
- Regeneration & Stressbewältigung
Inhalte, Dauer und Ort werden individuell abgestimmt
und an die jeweilige Gruppe und Zielsetzung angepasst.
Impressionen von den Retreats in Frankreich









