Neue Kurse
ab Januar 2026
Mit dem neuen Jahr beginnt auch meine Selbstständigkeit zu 100%. Diese gibt mir die Möglichkeit, mein Angebot mit schönen neuen Kursen zu erweitern! Es ist bestimmt das Passende für dich dabei!
Yin & Yang Yoga am Dienstagabend
Yin & Yang Yoga verbindet fließende, kräftigende Bewegungen mit tief wirkenden, passiven Dehnungen. Diese Praxis bringt Körper und Nervensystem in Balance, fördert Beweglichkeit, Entspannung und innere Stabilität. Perfekt für Menschen, die Ausgleich, Erdung und neue Energie suchen
Eltern- Kind & Kids-Yoga immer Dienstagmittags
Eltern-Kind-Yoga (3–5 Jahre)
Gemeinsam mit Mama oder Papa erleben die Kleinsten Yoga in Form von Bewegungsspielen, kleinen Geschichten und Entspannungsmomenten. Der Kurs schenkt euch liebevolle Quality-Time, stärkt eure Bindung und vermittelt Achtsamkeit von Anfang an.
Kinderyoga (6–9 Jahre)
In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch Yoga-Übungen, Atemtechniken und kleine Entspannungsreisen. Sie stärken Körperwahrnehmung, Konzentration und Selbstvertrauen – und haben dabei jede Menge Spaß.
Slow Morning Yoga am Donnerstagmorgen
Slow Morning Yoga hilft dir, entspannt und bewusst in den Tag zu starten. Durch sanfte Dehnungen, Atemübungen und achtsame Bewegung löst du Verspannungen und findest innere Ruhe. Ideal, um Körper und Geist sanft zu aktivieren und mit neuer Energie in den Tag zu gehen.