Mein aktuelles Angebot für dich
Alle Kurse, Workshops, Retreats und Massagetermine kannst du über meine externe Seite buchen. Den Kalender mit der Terminübersicht findest du hier auf der Homepage. Dort kannst du die einzelnen Termine auswählen und buchen oder du klickst unten auf den Button für die allgemeine Übersicht auf der Plattform. Wenn du interessiert bist, eine 1:1 Beratung oder eine Coaching Sitzung buchen möchtest, nehme bitte persönlich Kontakt zu mir auf (siehe Kontaktformular)!
Yoga Kurse &
Massagen
Ich biete neben den Hatha Yoga Stunden, entspannte Yoga- und Meditationsabende mit Yin Yoga Elementen und sanfte Einheiten am Morgen an. Die Schwerpunkte in meinen Stunden liegen immer in der Verbindung mit sich selbst, mit der eigenen Energie und dem Nach- und Hineinspüren was ist.
Meine Kurse finden in gemischten Gruppen statt, sodass jede:r - egal ob Mann oder Frau, Anfänger:in oder auch geübte Yogis herzlich willkommen sind.
Mein Angebot erweitert sich ab 2026 um zwei neue Kurse: Eltern-Kind-Yoga und Kids Yoga. Nähere Infos hierzu erhältst du hier auf der Homepage unter der Rubrik "Neu in 2026".
Ich biete außerdem ab Januar immer donnerstags Thai Yoga Massagen an. Diese Methode dient in erster Linie natürlich zur Entspannung für den Körper und Geist. Doch durch die individuellen Berührungen sowie fließenden Bewegungen entsteht nicht nur eine ganz besondere Verbindung zwischen dir und deinem Körper. Auch ich verbinde mich von Anfang bis zum Ende mit dir und deiner wundervollen Energie.
Connect with your body
Babybauch Yoga
NEU: in Leiberstung in der Hebammenpraxis Carina Huck
In den Yogakursen für Schwangere biete ich dir eine sanfte und entspannende Praxis, die auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt ist.
Während der Schwangerschaft helfen dir gezielte Übungen, deine Beweglichkeit zu fördern, Spannungen abzubauen und dich mental auf die Geburt vorzubereiten.
Bitte kläre im Vorfeld mit deiner gynäkologischen Fachperson ab, ob du an den Kursen teilnehmen kannst!
Connect with your Baby
Workshops &
Retreats
In regelmäßigen Abständen finden sowohl Yoga- und Entspannungs-Workshops als auch Yoga-Retreats statt.
Bei deinen Auszeiten werden wir gemeinsam Yoga praktizieren, in die Meditation gehen und uns über inspirierende Themen austauschen.
Die Yoga-Retreats sind in eine gute Möglichkeit um Kraft zu tanken, sich inspirieren zu lassen, in die Stille zu gehen, seine Yogapraxis zu vertiefen und noch so vieles mehr! Du begibst dich auf deinen ganz individuellen "Yoga-Weg" - in Verbindung mit dir selbst, in Verbindung der Gemeinschaft.
Connect with others
Life Yoga Coaching
Manchmal ruft das Leben nach mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ausrichtung.
Im Life Yoga Coaching begleite ich dich dabei, Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen – durch achtsame Gespräche, gezielte Yoga-Impulse und tiefes Spüren.
Es ist dein Raum, um Altes loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und deinen eigenen Weg mit mehr Bewusstsein zu gestalten.
Du hast folgende Möglichkeiten:
- Individuell gebuchte Einzelstunden
- Eine 4-Wochen-Intensivbegleitung
Bevor du dich entscheidest, führen wir ein kostenloses Erstgespräch, um herauszufinden, ob mein Angebot das Richtige für dich ist und falls ja, welche der beiden Optionen zu dir und deiner aktuellen (Lebens)Situation passt!
Connect with yourself
Seminare & Workshops
Glow & Flow
Dein Abend für Yoga, Selfcare & Strahlen
von innen und außen
Fühlst du dich oft müde, gestresst oder ausgepowert?
Dann ist es Zeit für ein Ritual nur für DICH!
Was dich erwartet
- Sanfte Yogaeinheit
- Selfcare-Routine mit frischer Naturkosmetik
- Tipps für mehr Glow im Alltag
Nach diesem Abend fühlst du dich
- entspannt
- strahlend
- voller neuer Energie
Wann?
Am Samstag, 13.12 von 19 - 20-30 Uhr + gemütlicher Ausklang
Wo?
Ratskellerstr. 10 in 77855 Achern
Kosten
Auf Spendenbasis
Meine "Wirkstätten" und Kooperationspartner:innen
Ich habe das große Glück mit vielen wunderbaren Menschen zu arbeiten, die mir ihre Räumlichkeiten zur Verfügung stellen, ich in einer Praxisgemeinschaft mitwirken darf und wir gemeinsam Kurse, Events und sonstige Projekte kreieren.
Hier kannst du dich über meine Partner:innen informieren!